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2022.03.25
絵てがみ習い始めたました〜😆
先日お配りしたニューズレターにも、今年やりたい事のひとつ『絵てがみ』を書きました -
2022.02.03
身体を動かして健康に!
おうち時間が多い中、健康に過ごす為に身体を動かしましょう!! -
2021.11.23
免疫力アップで体温を上げましょう!
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2021.07.11
熱中症に注意しましょう❗️
すこれからどんどん気温が上がり今年も暑い夏がやって来ます。 そこで気をつけなけれ -
2021.05.29
『味噌にんにくおろしだれ』取り扱い始めました❣️
あの『味噌にんにくおろしだれ』取り扱い始めたました❣️ 食卓に笑顔と会話を誕生さ -
2021.04.13
最近買った本❣️From Mari
こんにちは♪まりです😊 私は月に何冊か本をAmazonでポチっとします! 最近買 -
2021.03.27
お家でお花見会しました〜🌸(zoom)
友達が開催する「夜のお花見会」(zoom)に参加しました〜❣️ お茶は東京は板橋 -
2021.02.20
千穂だより vol.14 お届けします💕
まだまだ寒い日が続きますね。皆様体調はいかがですか? 声を話す機会も減っているこ -
2021.01.22
皆さん目が疲れていませんか?🥺目ヨガしてみましょう❣️
『目ヨガ健眼法』 今年は寒く巣ごもりしている方が多いと思います。 スマホやPCで