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2021.07.11
熱中症に注意しましょう❗️
すこれからどんどん気温が上がり今年も暑い夏がやって来ます。 そこで気をつけなけれ -
2021.05.09
UV対策してますか?
暖かくなって日差しも強くなってきましたね。 毎日常に紫外線は私たちの身体に降り注 -
2021.02.20
千穂だより vol.14 お届けします💕
まだまだ寒い日が続きますね。皆様体調はいかがですか? 声を話す機会も減っているこ -
2021.01.22
皆さん目が疲れていませんか?🥺目ヨガしてみましょう❣️
『目ヨガ健眼法』 今年は寒く巣ごもりしている方が多いと思います。 スマホやPCで -
2021.01.15
チャラ茶☕️
みなさん「お正月太り」せずに体型キープできてますか? 年末年始でたくさん食べて呑 -
2020.12.06
新作マスク入荷しました❗️
長野も気温が0℃以下になる季節になりました。 マスク生活もまだまだ続きそうです( -
2020.11.11
そろそろ床暖房いれますね〜♪
信州の冬は寒いですね❄️ これからの季節足元が寒いので、床暖房であったかくしてま -
2020.10.30
アロマタッチはじめました!
【こんな方におススメです】 ☆お仕事に疲れてる方 ☆家事に疲れてる方 ☆とにかく -
2020.10.21
身体のインナーケア❗️
早いものでもう10月も後半ですね! グッと寒くなり昼と夜の寒暖差も身体に堪えます